Trung tâm thể dục thể hình Igym Fitness & Yoga Center

     Với diện tích gần 1000m2, Igym Fitness & Yoga được phân thành nhiều phòng tập riêng biệt phù hợp với yêu cầu của đông đảo học viên như: Phòng  tập Yoga, Kick boxing, tập Gym, khu máy tập Cardio, khu free weight, khu Stretch…Đặc biệt, mỗi phòng tập nêu trên đều được thiết kế rất ấn tượng và kết hợp với trang thiết bị, máy móc hiện đại.

Không gian phòng tập của Igym Fitness & Yoga

     Igym Fitness & Yoga quy tụ đội ngũ giáo viên đến từ Ấn độ với trình độ chuyên môn đẳng cấp Quốc tế, bạn sẽ được hướng dẫn luyện tập với những bài giáo án bài bản để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Giáo viên chuyên nghiệp

     Bên cạnh đó, lấy sức khỏe con người làm tiêu chí hoạt động nên Igym Fitness & Yoga tập trung nâng cao sức khỏe cho thành viên ở một số lớp huấn luyện sau đây:
+ Lớp tập Yoga: Tăng cường khả năng vận hành của các cơ quan thần kinh và nội tiết; giảm stress; ngăn ngừa và giúp giảm bớt triệu chứng của một số bệnh mãn tính như: chứng rối loạn tinh thần, ngủ không ngon giấc…

Tập Yoga giúp bạn giảm stress

+ Lớp học Igym: Cải thiện độ mềm dẻo, uyển chuyển của các khớp; tăng cường độ khỏe khoắn, giúp các cơ rắn chắc; đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, tuần hoàn máu và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể…
+ Lớp tập Kick boxing: Môn thể thao này không chỉ thích hợp cho phái nam mà còn rất tốt cho phái nữ. Đây là một phương pháp luyện tập sức khỏe và nâng cao bản lĩnh; giúp tăng cường cơ bắp chân và mông; giúp giảm cân an toàn. Tập Kick boxing theo nhạc Hiphop hoặc Dance sẽ làm cho bạn cảm thấy mình đầy nghị lực, có thể tự bảo vệ mình và tạo cho bạn sự tự tin…

Dụng cụ tập Kick boxing

    Bên cạnh những chương trình luyện tập riêng cho từng cá nhân, tại đây còn có các lớp tập luyện theo nhóm, tạo không khí vui vẻ, hào hứng cho thành viên, bao gồm: Nhóm học nhảy Belly dance, Zumba, Arobic....

Igym Fitness & Yoga với dàn máy móc hiện đại

     Igym Fitness & Yoga còn có quầy Bar với đủ loại đồ uống đặc biệt tốt cho sức khỏe và làn da, điều đó sẽ giúp bạn có những giây phút thư giãn sau mỗi quá trình luyện tập. Đặc biệt, tại đây còn có các phòng xông hơi khô được bố trí với không gian rộng lớn, ngay cạnh phòng thay đồ, thuận lợi cho bạn trong việc luyện tập và thư giãn.

Nơi giúp bạn thư giãn sau quá trình tập luyện

Igym Fitness & Yoga – cùng bạn khỏe hơn mỗi ngày!

Thông tin địa điểm: Trung tâm thể dục thể hình Igym Fitness & Yoga Center
Tầng KT, 17T1 Hapulico Complex, số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0163 980 8886
Website: www.igym.com.vn